Qigong z Gór Wudang

Warsztat Jednodniowy

26 kwietnia

Qigong to praktyka kultywująca Qi. W kontekście organizmu, Qi, to energia witalna, siła życiowa będąca u podłoża wszystkich procesów zachodzących w organizmie. Aby utrzymywać stan zdrowia, powinna być obfita, w harmonijny sposób krążyć w całym organizmie, a także odżywiać wszystkie organy i ich systemy

 A zatem kultywując Qi, zarazem kultywujemy życie

Poznaj lub zgłęb starodawną praktykę Qigong, która pomaga uspokoić myśli i wyregulować organizm

W trakcie warsztatu nauczysz się:
- konkretnej porannej praktyki Qigong, tak aby później móc samodzielnie praktykować;
- pracy z oddechem i świadomością;
- celu i działania poszczególnych ćwiczeń

Nauczysz się także Haha gong, także zwanego rytmicznym detoksykującym ćwiczeniem lub praktyką kruka. Praktyka ta jest bardzo lubiana i ma szybkie działanie, stymulujące i regulujące cały organizm

Instruktor - Dariusz Pesta

- 20 letnie doświadczenie w praktyce i nauce chińskiej i taoistycznej tradycyjnej kultury;
- 11 letni student światowo renomowanego mistrza Li ze Świątyni Pięciu Nieśmiertelnych w Górach Wudang;
- ponad 5 lat życia w Świątyni Pięciu Nieśmiertelnych.

Gdzie

Poznań, Bestime Studio, ul. Wrocławska 25

Kiedy

26 Kwiecień godz. 9:00 -16:00 (6 godzin praktyki i 1 godziny przerwy obiadowej)

Cena: 395zł

Udział w warsztacie wymaga zapisu.

Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu!

Dariusz Pesta
+48 507 800 339
fb: Life Cultivating
info@lifecultivating.com